いいみんシンプルライフ♪

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最近、ホットヨガに通い始めたいいみんです。


汗を流すのって気持ちいいですね~。


数回通ったところですが、


気付けば、股関節の痛みが取れてきて、


歩くときに気にならなくなっていました。


しかし、背骨が結構痛いです。


湿布薬が手放せないのです。。


無理は禁物。。


インストラクターさんも


自分の身体と対話してくださいって言ってました。


この背中の痛みが消えるころ、


また、体調も一段と良くなっているのではないかと


お楽しみないいみんです。。


そうそう、ヨガを続けるためのモチベーションを保つため(いいわけ?)に

かわいいヨガウェアを探しています。。


ちょっとよさそうなのをピックアップしてみました。。









カラフルでオシャレなウェアなら

楽しく続けられそう・・

見た目から入りたいいいみんです。。





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tag: アンチエイジング 
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