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ジャム瓶利用して「ジャーサラダ」!!  

最近、話題のジャーサラダに挑戦しました!!

本当はメイソンの瓶(ジャー)でつくったらオシャレなんだけど、

うちにはないので・・

ジャムの空き瓶を利用しました!!


ジャーサラダ01

好きなお野菜を色々いっぺんにとれるので

栄養も彩もよくなりますね。。

もっと大きい瓶なら、かさばる葉物もたっぷり入れられて

けっこうなボリュームになると思います。

私が使用したのは、アヲハタのジャム 360gの瓶です。

作り方

一番下にお好みのドレッシングを入れ

豆や根菜類などの味の染みにくいものから順に重ねていきます。

切り口を外側に向けて並べると、見た目も◎です

以上で、出来上がり。。



食べるときに、瓶を良く振って、

お皿に全部どばーっと出して、全体にドレッシングを絡めるように混ぜていただきます。。


時間のある時に作っておくと、

食べるときに、さっと食べられてイイ感じです♪


ぜひ、お試しくださいね♪


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tag: ジャーサラダ 
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